8月は筋トレ再開

6時半には筋トレ散歩に出ることにしました。疏水の擁壁に自生した木がこんな花を咲かせました。共同耕作地は草ぼうぼう。葛は道路を渡って向かいの家に。 昨日の空ですが。 この絵の空を夏の雲を描いたらと言うアドバイス。 郵便受けに、自治会から。僕も防災担当なのです。

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簡単チーズフォンデュ

昨日の夕飯も私が作りました。調理中指を切った家内ですが、実は前の日に僕が包丁を研いだのです。(笑)でも本人の不注意が切った原因ではあります。違うクリニックに行ったら、4針も縫ったそうです。セデスは、痛み止めに効くかなぁと言うから、指先の痛みまでは消せないのではと言いました。 夕飯。ホットプレートを使ったチーズフォンデュ。鶏肉、豚肉は一…

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